Для человека самое важное сегодня-это здоровье. Здоровья нельзя купить, его можно только заработать. 7 Апреля библиотека-филиал №2 им. К. Г. Паустовского предлагает читателям книжный обзор, посвящённый Всемирному дню здоровья. Эта праздничная дата призвана помочь людям оценить, как много в жизни человека значит здоровье, а для здоровья правильное питание. Здоровое и рациональное питание это не только низкокалорийная, богатая витаминами и натуральная пища, но и определенные правила в еде. Предлагаем вниманию читателей обзор книг: Генрих Ужегов "Питание и здоровье" и Геннадий Малахов "Голодание и здоровье". Генрих Ужегов "Питание и здоровье"-эта книга из серии "Ваше здоровье". Книга знакомит читателя с различными рецептами из овощей, трав и фруктов. Вы узнаете. как приготовить лечебный отвар, а также сможите сделать лечебную мазь из продуктов, которые у вас есть дома, не подозревая об этом раньше. Автор рассказывает нам о целебной силе цветов и предлагает календарь сбора лекарственных трав. Читатель узнает сколько и каких витаминов нужно человеку в сутки. Вы научитесь правильно питаться, научитесь готовить вкусные и полезные блюда. Диеты и рецепты помогут вам избавиться от различных заболеваний. Также предлагаем читателям познакомиться с популярным изданием Геннадия Малахова "Голодание и здоровье". Эта книга поможет освоить естественный очистительный процесс-голодание. Автор рассказывает о влиянии голода на человека.Геннадий Петрович предлагает различные виды голодания, а также голодание при заболеваниях. В книге много комментариев и рассуждений. Мы давно слышали, что голодом излечивают неизлечимые болезни. Люди рассказывают, как уже готовились к самому худшему, а излечились голодом. Правильное питание снижает усталость, улучшает самочувствие, уменьшает раздражительность и возбужденность. Для поддержания хорошего здоровья пищевой рацион каждого человека должен быть ограниченным по объему и полноценным по набору продуктов.Медицина сегодня далеко не всесильна. Во всём мире врачи не могут найти медикаментов от многих болезней. Недано мир столкнулся с новой страшной эпидемией. Правильное питание и здоровье зависит только от нас. В книге вы найдёте новые ценные советы для сохранения вашего здоровья. Теперь дело только за вами, берегите своё здоровье и будьте здоровы!.